Chiropractic chăm sóc là tiêu chuẩn cho các golf thủ chuyên nghiệp nhiều. Vận động viên golf chuyên nghiệp Lori Tây thuộc tính là lý do mà cô đang chơi ngay hôm nay để chỉnh hình. Gần hai thập kỷ trước đây, cô bắt đầu tham quan một chiropractor cho đau ở vai và cổ của cô. Theo phương Tây, chăm sóc đã vô cải thiện trò chơi golf của mình.
Theo Tiến sĩ Travis Ruda, chiropractor và đam mê golf, các sân golf swing tại và của chính nó không phải là thuận lợi để có trở lại khỏe mạnh. Để có một tốt swing bạn tạo ra căng thẳng ở cột sống của bạn. (điều này cho phép bạn có được khoảng cách tốt). Căng thẳng xuất phát từ hông dừng lại và tiếp tục vai để xoay. Về cơ bản, bạn thực hiện một cuộn dây. Bạn đang uncoiling khi bạn bắt đầu downswing của bạn. Kể từ đó là một phong trào awkward lưng, tay golf kết thúc với nhiều vấn đề trở lại thấp hơn.
Dưới đây là một số lời khuyên chỉnh.
• Trước khi trò chơi của bạn, làm một số trải dài cơ bản. Căng ra hamstrings và vùng bẹn.
• Đặt một câu lạc bộ trên vai của bạn và nạc trái và bên phải.
• Hãy ở vị trí của nơi mà bạn sẽ là một trong xoay và uốn cong trái và bên phải.
• Grab một câu lạc bộ phía sau lưng và nâng nó lên, căng bắp thịt vai của bạn.
• Grab các câu lạc bộ ngược trở lại - vì thế nếu bạn thường swing thuận tay phải, bạn muốn lấy nó như bạn muốn được Swinging thuận tay trái và mất 10 thay đổi tính thực hành như vậy. Bạn đang căng bắp thịt khác nhau và nó sẽ giúp bạn nới lỏng lên đáng kể.
• Bạn có thể làm kéo dài cổ nếu nó chặt chẽ. Bắp thịt cổ Stiff ức chế phần còn lại của cơ thể từ chuyển tự do.
• Golfer's elbow là một tình trạng đau đớn, trong đó xương cánh tay của bạn trở nên đau và đấu thầu. Chiropractors có thể điều chỉnh hơn-xoay xương.
• Orthodic ổn cho giày của bạn có thể giúp cải thiện sự cân bằng để swing của bạn được tốt hơn.
• Bất cứ điều gì giúp với sự linh hoạt với các trò chơi cuối cùng sẽ giúp bạn. Khi bạn nhận được cũ hơn, swing của bạn tự nhiên rút ngắn kể từ khi các cơ bắp không được supple. Tính linh hoạt là rất quan trọng cho các golf thủ lớn tuổi.
• Bạn cần phải có sự cân bằng tốt nếu bạn muốn nhấn bóng golf một cách nhất quán. Một cột sống khỏe mạnh là tối thượng để cân bằng phù hợp và tư thế. Cải thiện sự cân bằng của bạn và bạn sẽ cải thiện tính nhất quán của bạn.
• Trong mùa đông, làm việc trên kéo căng cơ bắp của cánh tay, vai và lưng.
Chiropractors chăm sóc cho cơ thể cấu trúc tổng thể của bạn, không phải chỉ là quay trở lại. Vì vậy, nếu cơ bắp của bạn được cảm giác trên đồng bộ, chỉnh hình có thể là chỉ cần điều chỉnh cơ thể của bạn và nhu cầu của trò chơi!
Bản quyền (c) 2006 Tyler Powers
Liệt kê dưới đây có nhiều bài viết liên quan đến bài viết ở trên từ "Chiropractic Therapy thể loại bài viết".
Số người quan tâm trong bài viết ở trên "Chiropractic - Một Điều chỉnh trong game của bạn" cũng được quan tâm trong các bài viết liên quan được liệt kê dưới đây:
Giao thông vận tải trong thời gian của chúng tôi đã trở thành tất cả về động cơ xe mà chúng tôi di chuyển từ nơi này đến nơi. Ngắn khoảng cách, khoảng cách dài và tất cả mọi thứ ở giữa xảy ra ở tốc độ nhanh hơn nhiều so với đi bộ. Tất cả các chuyển động này đã dẫn đến việc dừng đột ngột không thể tránh điều đó xảy ra một tai nạn xe, và nếu bạn sống ở Mỹ bạn đang gần như đảm bảo được trong một tại một số điểm.
Trẻ sơ sinh của bạn là khóc liên tục, uncontrollably. Bác sĩ nhi khoa của bạn là nói cho bạn "để chờ nó ra" hoặc tệ hơn - quy định một loại thuốc trào ngược axít với tác dụng phụ đáng báo động có thể cho trào ngược và đau bụng. Chiropractic thuốc chỉ có thể là thay thế mà bạn đang tìm kiếm. Nhiều cha mẹ thậm chí không xem xét đi tới chiropractor cho trẻ sơ sinh của họ, nhưng điều trị chỉnh hình nhi khoa đã nhận được sự chú ý hơn trong 20 năm qua.
Bạn sẽ nhận thấy từ tiếp thị chiropractor, như tiếp thị trực tuyến cho Chiropractors rằng một số bác sĩ chỉnh hình chọn làm việc cho dù cùng với những trị liệu hoặc vật lý trị liệu. Họ hy vọng bằng cách cung cấp đầy đủ các dịch vụ khác nhau nhiều người hơn sẽ được chọn để phải quan tâm đến tất cả các thị rằng cho Chiropractors và dừng ở để điều trị một. Các dịch vụ thường bảo hiểm y tế. Kiểm tra chính sách của bạn trước để nếu bạn được bảo hiểm cho điều trị chỉnh hình.
Vì vậy, bạn đã nghe nói về Chiropractic, và bây giờ bạn đang nghĩ đến việc thực sự sẽ thấy những gì họ thực sự làm. Có nhiều quan niệm sai bay vòng quanh khoảng Chiropractic nói chung, vì vậy đôi khi nó có thể được khó để tìm thông tin đáng tin cậy về chủ đề này. Một phần của lý do này là khó khăn như vậy là mỗi hành Chiropractor nghệ thuật chữa bệnh một chút khác nhau. Nếu bạn đang đi đến một sự tin tưởng của Bác sĩ Chiropractic với sức khỏe của bạn, sau đó chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên cân nhắc những điều sau đây trước ...
Chúng ta có thể đi làm việc khi chúng tôi đang bị bệnh. Chúng ta có thể đi làm việc với một chân bị gãy. Tuy nhiên, hãy thử đi làm việc với một quay lại xấu. Trong thực tế, hãy thử đi bất cứ nơi nào khác hơn là chiếc ghế của bạn với một trở lại xấu. Đây là nơi tầm quan trọng của các Chiropractor đến in Thông qua việc sử dụng bàn tay tinh tế của họ, họ chữa bệnh đau nhức của chúng tôi và giữ cho chúng tôi từ thành huddled quần chúng đấu tranh để di chuyển từ văng vào bếp. Đối với một chiropractor, mảnh của họ quan trọng nhất của thiết bị trong tay của họ, và trong thực tế, có nghĩa là chiropractor Done bởi tay trong tiếng Hy Lạp.
Chiropractors quan hệ thần kinh của cơ thể như là cơ bản cho sức khỏe. Đau và bệnh tật là kết quả của áp lực quá đáng trên hệ thần kinh bằng hóa chất cơ học, hoặc các yếu tố tâm lý.
Khi được một tuổi, nó rất dễ dàng để trở lại vấn đề, thường là sau một buổi sáng chạy bộ hoặc một số hình thức của bài tập.
